40대 이후 신발 구매, 발 건강을 위한 현명한 선택 기준
40대 이후 신발 구매 늘 신던 편한 운동화가 어느 날부터 발바닥 전체를 욱신거리게 만들고, 결국 저녁에는 허리까지 불편해지는 경험, 저도 겪어봤습니다. 단순히 피곤해서 그런 줄 알았는데, 사실 발 건강의 변화가 시작되는 중요한 신호였죠. 특히 40대 이후에는 발 구조가 변하기 때문에 신발 구매 시 발 건강이 중요한 선택 기준이 됩니다. 실제로 발 아치 높이가 평균 1.5mm … Read more